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Charlize Theron tiene un número uno Película en Netflixy yo, por mi parte, no puedo esperar para darle un reloj.

La secuela anticipada, El viejo guardia 2es la última película de la actriz, y ya está recibiendo elogios de los miembros de la audiencia por sus escenas de lucha repletas y acrobacias de gran presupuesto. Esta ronda, el personaje de Theron, Andy, tiene la tarea de sacar a su equipo de esconderse cuando dos nuevos enemigos poderosos, incluido un camarada que alguna vez fue confidido y el ex mejor amigo de Andy, emergen para amenazar al mundo. El lanzamiento de El viejo guardia 2 No es un milagro, ya que Theron “prometió” a los fanáticos que saldría el verano pasado. El retraso, según Variedad, se debió en parte a un cambio en el liderazgo de Netflix.

Lanzado en 2022 en asociación con la compañía de producción de Reese Witherspoon, Hello Sunshine, Vida de juego justo se basa en el libro de Rodsky del mismo nombre, Juego limpio: una solución que cambia el juego para cuando tienes demasiado que hacer (y más vida para vivir). Contada a través de las perspectivas de las parejas reales, ofrece una inmersión profunda en la división doméstica de trabajo no remunerado para parejas heterosexuales, específicamente cuando se trata de las tareas continuas (y en su mayoría invisibles) de manejar un hogar y una familia, también conocido como la carga mental.

Inmediatamente, fue fácil ver fragmentos de mi propio matrimonio en los rostros de otras parejas. Por un lado, mi propia propensión a seguir asumiendo la carga. (Mientras una mujer se reverde, solo continuar haciendo el trabajo es más fácil que entrenar a su pareja, pero no resuelve el problema, y ​​’redondeamos y nos rodeamos). Pero también registré algunas diferencias clave: mi esposo y yo dividimos las tareas relacionadas con el hogar y la familia regularmente y con frecuencia; Ambos trabajamos a tiempo completo, así que comparte la carga de cuidado infantil si alguien está enfermo de casa o tiene un día libre de la escuela. Él cocina, limpio. Reservo los campamentos y hago las citas de pediatra, las tiendas de comestibles. Pero si las tareas son una división 50/50, ¿por qué seguía sentiéndome tan singularmente abrumado? (Esta era su pregunta más que la mía).

A unos 30 minutos de la película, mi esposo tenía una simple solicitud: “Anotemos nuestra definición de la carga mental antes de continuar”. Llegamos a pausa en la película.

• Prueba: “In the Summertime” de Mungo Jerry, los chicos de la playa “¿No sería agradable”, Sly y la “diversión de la familia Family Stone en verano”

True Life: Escucho mis canciones “Me gusta” en Shuffle en lugar de hacer listas de reproducción personalizadas. Lo sé, lo sé, dije que soy un nerd de música, ¡y que mantengo eso! Simplemente tiendo a escuchar a los artistas por álbum, junto con mi lista de reproducción semanal Discover que Spotify crea. Por lo tanto, a mis canciones gustas ofrecen una mezcla saludable de géneros y artistas, tanto que me saltea la autocuración. Dicho esto, la única lista de reproducción temática que he hecho fue de verano, así que conozco a un fanático cuando veo una.

Su Barefoot Contessa Beach Fiesta La lista de reproducción es … un poco épica. Entre las selecciones en la nariz como “¿No es agradable” por los Beach Boys y “Under the Boardwalk” por los Drifters, hay algunos golpes absolutos que indican a alguien que solo necesita un susurro de clima cálido para poner en marcha en el equipo de verano?

“En el verano” de Mungo Jerry? Un himno hippie del que cada antiguo niño de flores (un salto, lo sé) nunca podría cansarse. “Hot Fun in the Summertime” de Sly & the Family Stone (Rip, King) fue lanzado justo antes de su famosa actuación de Woodstock. No era parte de su set, pero mi niña tenía 21 años en ese momento, y con su novio en Vietnam, me imagino que se consoló e inspiró la fiesta de la subcultura de paz y amor. (Te veo, “Hijo afortunado” por Creedence Clearwater Revival).

Y ni siquiera me hagas empezar con ella Viaje por carretera Lista de reproducción, que tiene un gráfico de miniatura de retroceso completo con un texto notablemente maravilloso e incluye a Bob Dylan, Joan Baez, Joni Mitchell, The Mamas & the Papas, Donovan y los Beatles. Este es absolutamente alguien que es su ser más coqueto y divertido cuando el sol sale con pleno vigor, y no puedes convencerme de otra manera.

Sin embargo, para Teenage Me (e incluso como un joven y tantos), el verano es sobre toda la temporada de amor, y supongo que INA está de acuerdo. ¿No puedes verla cavar los dedos de los pies en la arena de los Hamptons hasta “Maneater” mientras que el joven Jeffrey lo toca con un enfriador lleno de branquias que Ina legalmente no está permitido llevar en su presencia? (¿Y “dulce pequeño dieciséis” de Chuck Berry?

Para amamantar a las madres jugando con la idea de probar una bomba portátil, considere que esto es un respaldo de su elección: la libertad de no tener que cargar un Bope de leche regular solo para vaciar sus tetas y alimentar a su hijo ha sido un Gamechanger, pero lo más importante es que pasa el tiempo. (“Es la capacidad de hacer dos cosas a la vez y ser manos libres: puedo lavar los platos y nunca tener que preocuparme por el derrame”, comparte Mary).

Pero eso no es todo: para comenzar, el Momcozy Mobile Flo combina con su propia aplicación para darle a mamá el control total sobre su estilo de bombeo. Según Mary, puede elegir entre patrones de bombeo preestablecidos, pero también convertir su propia cadencia en un preajuste (y aún ajustarlo a medida que avanza). La aplicación también va más allá de eso: hay una característica de pausa, que Mary puede atestiguar es increíblemente útil en las reuniones virtuales en caso de que se encuentre con una sesión de bombeo a mitad de bombeo y quiera detener el sonido de una bomba eléctrica. También es un seguimiento de volumen de leche, que le permite realizar un seguimiento de sus onzas totales fácilmente, otra característica útil para las madres que se dedican a cada gota. (Ejem, todos nosotros).

Mary también gritó la configuración intuitiva, incluso para una madre por primera vez. El Momcozy ofrece un ajuste ajustado, y cómodo, y una gama de bridas que se incluyen (24 mm, más insertos de 17 mm, 19 mm y 21 mm) para que realmente pueda concentrarse en ese ajuste perfecto. Una sola carga también debe superarlo alrededor de cuatro o cinco sesiones de bombeo, a veces más, lo que es útil para cualquier persona en marcha.

La aplicación también hace que sea muy fácil rastrear su horario de bombeo, haciendo hurgir con notificaciones para que no lo olvide. Y la limpieza también es fácil. (Mary se basa principalmente en el Lavadora de botella de Baby Brezza Para limpiar todas sus partes de la bomba, pero durante ese fin de semana de bodas, usó bolsas de esterilización de bombas para un gran éxito).

Lo más sorprendente de todo, Mary dice que produjo un suministro idéntico con el portátil como cuando bombeó usando sus espectros, un resultado impresionante.

En lugar de su conjunto habitual de Navy-on-Savy, William optó por un blazer gris claro y afilado combinado con pantalones negros clásicos y zapatos marrones. Sin embargo, se mantuvo fiel a sus raíces azules, con una crujiente camisa azul pálido debajo.

Palacio de Kensington Compartió un carrusel de fotos de la visita no anunciada en Instagram, escribiendo: “Una visita inspiradora al parque de San Jorge antes de los euros de las mujeres. Genial para ver a las leonas inspirando a más mujeres y niñas a entrar en el fútbol a través de la campaña Made For this Game antes de dar una mano con la impresión de la camisa EUROS. Sarina, el personal y las lionesas están listas!”

Los boomers esperan más. Y aunque hubo un momento en mi vida en el que no podía creer que mi madre se quejara de la recepción sobre un colapso callejero en el baño de nuestro hotel, creo que estoy empezando a ver la luz. Estas son las mismas personas que llamarán a la recepción para decir que su habitación está demasiado cerca del ascensor. Llegaron a la mayoría de edad en un mundo donde las azafatas eran lindo. Claro, era extremadamente sexista y no pudiste mantener tu trabajo después de cumplir 28pero el servicio al cliente fue parte del acuerdo. Compraste algo, y si no era bien, llamaste a alguien, y lo arreglaron. Los millennials se utilizan para las máquinas de auto-checkout y de mal humor Los asistentes de vuelo, los cuales lo acusan de robar pretzels. Con el tiempo, deja de esperar ayuda y comienzas a adaptarse a la decepción.

Pero últimamente, estoy viendo estas expectativas prometidas mucho más optimista forma de ver el mundo. Por qué no debería ¿Obtienes lo que pagaste? Tal vez es la edad. Tal vez sea la lenta erosión de mis instintos que complacen a mis personas. O tal vez es el hecho de que ahora estoy mirando el cañón de $ 25 Ensalada Cobbpero ser un milenio apático sin estándares podría hacer que mi interacción individual con un vendedor de lululemon sea menos estremecimiento, pero no lo hace hacer cualquier cosa.

Ser frío tiene sus límites. ¿Realmente queremos criar? Gen alfa ser un “¡No se preocupe!” ¿Culto de personalidad? ¡Así que adelante y enseñe a los niños! Pide lo que ordenó. Envía el correo electrónico. Marcar el conserje (amablemente). Ponte en tu verdad cuando le cuentes sobre el Pube en el baño. Sé el boomer que deseas ver en el mundo.

1. Evite la lucha de poder

Luchas de potencia a la hora de acostarse Y las rutinas calmantes están completamente en desacuerdo, por lo que el experto aconseja que haga todo lo posible para evitar el primero, y agregó que “si su hijo se resiste, es más efectivo mantener la calma y abordar sus necesidades que forzar las cosas”.

2. No te pongas demasiado elegante

Consejo profesional: deje rituales excesivamente complicados o elaborados fuera de la ecuación. “Las rutinas deben ser simples y consistentes, no demasiado detalladas o prolongadas, lo que puede conducir a la sobreestimulación”, dice el Dr. Hafeez.

3. No ofrezcan demasiadas opciones

Por la misma razón, el experto también advierte contra abrumar a su hijo con elección durante este período (es decir, proporcionar una opción entre dos libros para acostarse, pero no dejen que naveguen toda la biblioteca). En otras palabras, ¡Mantenlo simple, estúpido!

4. No uses la hora de dormir como consecuencia

Si se apega a la recomendación de pasar un momento regular cuando se lleva a cabo su rutina de acostarse, este no debería ser un problema. Sin embargo, el experto enfatiza que nunca es útil usar la hora de acostarse como consecuencia cuando las travesuras de la tarde se han salido de control, es decir, porque la hora de acostarse “debería sentirse como un momento pacífico y seguro del día” y no quiere interferir con la sensación de consistencia que está tratando de crear.

5. No uses amenazas

Estrechamente relacionado con el último ‘no’ y un poco obvio, pero el experto confirma que las amenazas, como, como, Si no te vas a la cama en este momento, no vamos al patio de recreo por la mañana—No no es una buena idea. De hecho, “crean ansiedad y empeoran las cosas”.

6. Establezca límites temprano

Es posible que esté practicando la crianza de los accesorios, o tal vez solo volando por el asiento de sus pantalones y haciendo lo que tenga que hacer para que se cierre un poco. Aún así, el Dr. Hafeez señala que es importante establecer límites temprano, particularmente si no desea que su hijo duerma en su cama a largo plazo.

7. Mira alejada de la iluminación brillante

Aquí, el “no” es simplemente lo opuesto al “hacer”. Amargar las luces a la hora de acostarse establece un tono relajante y de somnoliento; Mientras que las luces superiores brillantes (¡y las pantallas!) Tienden a mantener estimuladas a los pequeños y eso hace que sea más difícil que sus cerebros cambien al modo de suspensión.